Yogavie

Depuis de nombreuses années le yoga fait partie de mon hygiène de vie. J'ai commencé par une pratique hebdomadaire, ce qui me permettait de délier les tensions accumulées durant la semaine, d'assouplir mon corps et de le renforcer aussi, puis de profiter d'une relaxation guidé qui apporte une détente profonde du corps et de l'esprit. Puis ma pratique est devenue journalière et a évolué vers un art de vivre.

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Contribuer au bien-être des personnes a toujours été la ligne rouge dans mes choix professionnels: infirmière à domicile, musicienne (flûte traversière et chant), accueillante en Maison médicale avec une implication active au niveau de la promotion de la santé.

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A la recherche d'un métier moins stressant, j'ai eu envie de pouvoir partager le bien-être que le yoga me procure et me suis engagée dans une formation d'enseignante de yoga. Une formation riche et transformatrice au niveau corporel, psychologique et spirituel.

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Depuis octobre 2016, me voilà partie dans l'enseignement et le partage des bienfaits du yoga. Cela m'enchante et me passionne.

 

Mon leitmotiv: "Augmenter le bien-être des personnes pour un monde plus harmonieux."

 

Pratique et formations

• Hatha yoga à Schilde, Ciney et puis à Fosses-la-Ville et Tongrinne avec Annick PIRSON, à Namur avec Jean-Claude HONORE, au Centre Om Yoga à Moustier-sur-Sambre avec Thomas VANDENHEEDE.

• Kundalini yoga à St Vaast et Le Roeulx  avec Isabelle CAMBIER.

• Formation d'enseignant de yoga au Centre Arbre Yoga à Namur, formateur Jean-Claude HONORE assisté de Joëlle BOET et Thomas VANDENHEEDE, enseignants de yoga

• Masterclass en yoga sur chaise (stoelyoga) aux Pays-Bas, Stoelyoga Den Haag avec Yvonne van Helvoirt

• Stages de Babacar Khane organisé à Saint- Gérard (Abbaye de Brogne) et à Clairefontaine

• Post-formation sur le Yoga nidra (relaxation profonde) avec Jean-Claude Honoré